私は私の5kのはトレーニングを学んでいる



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私は私の5kのはトレーニングを学んでいる

によって書か 多美子 畑中
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私のメンターの一つは、”あなたがより高い性質の何かを得るためにより低い性質の何かをあきらめなければならない”と述べている。ここで私は最近私と私のクライアントのためにこの劇を見てきた方法の3つの例です…

One:私の娘、サミーと私は最近実行取り上げた。私は定期的に運動がランナーになってすることは決してありません。実際、私は何度も誇らしげに私が実行して立つことができなかったことを示すと、それは私のつま先から、髪の毛の根に、私の体のあらゆるインチを傷つけることを覚えている。何よりなのは角を曲がったところに実行しても私はハーハーと息を切らしておくということです。

サミーと私たちはこれをやろうとしていた場合私達が右のそれをしたいと考えました。我々はクラスにサインアップし、”訓練とのために食べる方法5K”私たちは私たちを行かせ続けるためにコーチし、お互いを持っている。過去数週間にわたって、私たちは驚異的な進歩を遂げている両方。

この過去の土曜日の朝クラスでは私たちのコーチは、我々はすべてその日5K(3.1マイル)を完了するつもりだったことを発表しました。私は2マイルに実行するために自分自身をプッシュし、残りを歩いていたことを決めた。結局私はランナーではないよね。

私は、ファーストマイルの最後に行き当たってしまいました。私は疲れていたが、私は私の目標について考え始めたと私を停止する唯一のものがあったことを実現し、それが私の足がどれ疲れとは何の関係もなかった、それは私がランナーではなかった私の”知識”でした。私は2マイルを完了するために、私はその信念をあきらめざるを得なかった。私は歩くことを開始する前に最後に私は、2.5マイルを走った。

2:私のクライアントの1つは、しばしば彼の”種の混乱”のジョークで。彼はクリーンアップすることを決定するたびに、彼は彼の山のすべてを通過。彼は多くのものを投げ、他のいくつかを片付けるために決定を下すが、彼はいつもの論文の一つの小さなスタックから脱退…これらの論文彼は、そのスタックの種である(彼の顔に笑みを浮かべて)私に指示彼はきちんとして組織的な人物なることはないと考えているので、必然的に来る。彼は、これがそう、彼はそう信じている。

3:別のクライアントが、彼女はしばらく前に参加したコーチングセッションからノートを保持するかどうかについての決定を検討した。

彼女はそれらを手放すことにしました。彼女の思考は、彼女は彼女がいた場所を知って、彼女は彼女がどこにあるか知っているということです…もう彼女の古い自己にハングアップする必要はありません。彼女は、彼女は越えて移動していた生命を詳述した彼女の古いノートとファイルのすべてを投げてほっとしました。

ですから、これをどこに出ますか?

表面的にはあなたが頭を整理することができるはずと思うことは、優柔不断を停止すると、あなたの優先順位を設定して、あなたが楽しんでいる有益なビジネスを持つように集中することができる”はず”ということができるはずです。実際にはあなただけ起こっていないものの多くを行うことができる”はず”。しかし、私は探しているものを、両方とも個人的にそして専門的にあなたはそれが現実とはほとんど持って行うことができるはずその考え方です。あなたがトラブル前進を持っている自分を発見している場合は、自分の考えが実際に何であるかを自問してみてください?あなたは本当にあなたの目標を達成するために残して何の信念が必要ですか?

著作権(C)2011キャリーグリーン

キャリーは、ビジネスのゲインコントロールでの可能性、アイデア、shouldsおよびcouldsで圧倒し、物事を成し遂げるている起業家を支援します。 、システムを作成する優先順位を付け、集中してあなたのビジネスの収益化とを介して運搬し、目標に到達することによって、必要な生命を作成できるようにあなたとあなたのビジネスに適した活動を遂行する。




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